Cinco ótimos tênis de trilha para corredores de antepé

A maioria dos calçados de corrida atende aos que batem no calcanhar. Esses modelos atendem às necessidades dos corredores que ficam na ponta dos pés.

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Há uma década, assisti a uma palestra em Munique, na Alemanha, sobre marcha de corredores. Foi ministrado pelo Dr. Peter Brüggemann, que na época era chefe do Instituto da Universidade Alemã de Esportes de Colônia. Dr. Brüggemann passou a maior parte da palestra discutindo os méritos da corrida com o meio do pé em relação à corrida com o pé traseiro para reduzir o risco de lesões por impacto. No final da palestra, perguntei: “E os corredores com antepé? Corro com o antepé e estou curioso para saber por que corredores como eu não entraram no seu cálculo.” Brüggemann respondeu sucintamente: “Os corredores naturais com antepé representam apenas 1% da população e são estatisticamente irrelevantes”.

Embora possamos não representar uma porcentagem significativa de corredores, o pessoal do antepé tem muito orgulho. Também somos sensíveis – pelo menos na área dos dedos dos pés. E achamos frustrante que a maior parte da tecnologia de calçados atenda aos atacantes de calcanhar. Para aqueles de nós cujos calcanhares quase não tocam o chão, isso se traduz apenas em carregar peso extra e pagar por recursos de amortecimento e controle que oferecem pouco ou nenhum benefício. Corredores de antepé podem ser raros, mas corredores com golpe no meio do pé, que também não precisam de sapatos com saltos exagerados, são mais comuns - portanto, faz sentido para os negócios projetar sapatos que os apoiem, assim como os poucos e orgulhosos antepés.

Uma maneira importante de se afastar do design centrado no calcanhar é implantar uma queda inferior do calcanhar aos dedos do pé. Há vinte anos, a norma da indústria era que o calcanhar fosse 12 milímetros mais alto que o antepé. Pós-minimalismo, a maioria dos sapatos contemporâneos apresentam um diferencial entre o calcanhar e a ponta do pé de sete a nove milímetros, enquanto os sapatos que favorecem os golpes no antepé ou no meio do pé geralmente têm uma queda de seis milímetros ou menos. Uma queda mais baixa não apenas reduz o volume de material desnecessário sob o calcanhar, mas também aumenta a altura da pilha sob a planta do pé, proporcionando amortecimento e proteção adicionais e muito apreciados para dedos sensíveis.

O novo Endorphin Rift da Saucony (US $ 170, 8,6 onças (M), 7,3 onças (W)) personifica um sapato adequado para quem evita golpes de calcanhar. Sim, tem 33 milímetros de espuma PWRRUN PB leve e com retorno de energia à base de PEBA sob o calcanhar, mas uma queda fina de seis milímetros deixa robustos 27 milímetros sob o antepé, proporcionando bastante conforto para todo o pé. O Rift também integra a tecnologia SPEEDROLL da Saucony para estimular uma rápida retirada do pé, o que funciona particularmente bem para corredores que preferem os pés dianteiros.

Katie Pyle, gerente sênior de linha de produtos do Endorphin Rift, apontou outra característica quando questionada por que o calçado atraiu pessoas com antepé como eu. “Eu diria que o 'molho especial' no golpe do antepé realmente vem da altura da pilha um pouco mais baixa, que age/se comporta de forma um pouco mais larga e, portanto, fornece um pouco mais de suporte no golpe do antepé”, diz ela.

A Saucony não pretendia fabricar um calçado voltado para atacantes do antepé, diz Pyle. Sua ideia era adicionar um tênis à linha da Saucony que fosse semelhante ao tênis de corrida de trilha Endorphin Edge revestido de carbono, mas mais versátil para o treinamento diário - semelhante à relação entre o tênis de corrida de estrada Endorphin Pro (com uma placa rígida de fibra de carbono ) ao Speed ​​trainer (que possui uma placa plástica flexível). Para a trilha, o Edge possui placa de carbono dinâmica Carbitex e o Rift é não revestido e mais próximo do solo. “Embora o deslocamento permaneça o mesmo do Edge, a altura da pilha é menor, oferecendo mais estabilidade”, diz Pyle.

O ajuste do Rift também agrada aqueles que pousam à frente do arco. “No que diz respeito à parte superior, queríamos criar uma sensação confortável, mais parecida com uma meia, e também evitar a entrada de detritos”, diz Pyle. A sensação de meia na frente do sapato permite que os dedos se abram e se encaixem, melhorando a estabilidade do antepé. É verdade que o novo cadarço, com apenas quatro cruzamentos e uma gola reforçada sem língua, inicialmente pareceu aos nossos testadores mais cosmético do que funcional, mas, uma vez em fuga, a opção de ilhós duplos e acolchoamento adicional no peito do pé resolveram as preocupações de ajuste solto e manteve os detritos da trilha afastados.